りん。の楽しい生活♪

カネボウ　インボディアウト　ウィークエンドデトキシプログラムが届きました。
モニター当選です♪

中身はこんなカンジ。


美穀粥／300g×4袋
野菜搾り／190g×4缶
蒟蒻果実／180g×3袋
汗流入浴／ポプリ入り入浴料×2+天然にがり入浴料×2

これだけ入って、通常価格　4,900円（税込）
カネボウの健康食品オンラインショップで購入すると、WEB価格や、定期購入があるので、一度是非ご覧下さいね。

こんな方にオススメです。
以下、カネボウの健康食品オンラインショップより

日頃の不摂生が気になる
疲れた体をいたわりたい
食事の時間が不規則だ
内側からキレイになりたい

私は特に2番目の『疲れた体をいたわりたい』
4番目の『内側からキレイになりたい』が気になるところ。

また、食事プログラムは鐘紡記念病院が監修しているそうなので、病院のお墨付きなら、安心して食べることが出来ますね。

また、2日間という短期間での「プチ断食」なので、カラダへの負担も少なくて、臓器を休めるのにもいい期間だと思います。

どの組み合わせで食べたらいいかな・・・と思っていたら、サイトに書いてありました。

以下、カネボウの健康食品オンラインショップより

摂取前日は、軽めの食事で。

プチ断食をする前夜は、遅くとも寝る3時間前にヘルシーな食事で済ませましょう。お酒やコーヒーも避けて、水分が欲しいときは、ミネラルウォーターやお茶をとのこと。

1日目
朝　　野菜搾り1缶・蒟蒻果実1袋
昼　　美穀粥1袋
間食　蒟蒻果実1袋
夜　　美穀粥1袋・汗流入浴1セット

2日目
朝　　野菜搾り1缶
昼　　野菜搾り1缶・美穀粥1袋
間食　蒟蒻果実1袋
夜　　野菜搾り1缶・美穀粥1袋・汗流入浴1セット

また、食事からの水分量が減るので、水分補給も大切です♪

入浴は、ぬるま湯に20分つかる、半身浴がオススメとのこと。
カラダのサビを落としましょう（⌒ー⌒）

そして、インボディアウト　ウィークエンドデトキシプログラム終了の翌日の朝も軽めの食事で、お昼から通常に戻すとのことです。

いつからスタートしようか悩みどころですが、来週の週末にやってみたいと思ってます。

追って、レポートしますね♪

カネボウ　インボディアウト　ウィークエンドデトキシプログラムについて、詳細はこちらをご覧下さいね。